FAÇA A SUA AULA DE YOGA

VEJA O QUE NOSSOS ALUNOS TEM PARA TE DIZER

ONDE SERÃO AS AULAS

O Aruna Yoga é considerado um dos mais conceituados e requintados lugares de São Paulo para a prática dessa filosofia.  Um espaço criado para trazer equilíbrio e bem-estar desde o deck da recepção até o conforto das salas para práticas.

Ao longo das aulas nossos alunos criam um sentimento profundo de apoio mútuo, que permite que eles aprendam mais sobre si mesmos e evoluam juntos.

Desenvolvido e Gerenciado por:

Rua Eça de Queiroz, 711 - Paraíso/São Paulo

NOSSOS MINISTRANTES

Ao longo das aulas nossas aulas criam um sentimento profundo de apoio mútuo, que permite que elas aprendam mais sobre si mesmas e evoluam juntas.

Se você é apaixonado pelo Yoga como nós e deseja trabalhar com essa filosofia, esse curso é para você! 

NOSSA FORMAÇÃO

DATAS DAS AULAS : 

*Será emitido um certificado do Aruna Yoga para aqueles que completarem o curso com a frequência requerida, fizerem o estágio e as aulas regulares de Yoga descritos abaixo e forem aprovados nas avaliações. 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

AULAS REGULARES DE YOGA:

A prática regular é fundamental para os novos instrutores adquirirem um leque maior de técnicas, serem corrigidos e vivenciarem os efeitos do Yoga.

Para pessoas de outras cidades, estudaremos uma maneira para que possam fazer as práticas.

UM INVESTIMENTO INCRÍVEL NO SEU DESENVOLVIMENTO

R$

• No valor do curso está incluso as aulas, apostilas, estágios, 40 horas de aulas regulares, provas e certificado se você for aprovado.
• Entre em contato pelo whatsapp para inscrever-se ou obter mais informações.

PRÉ-REQUISITOS

Ser praticante de qualquer modalidade de Yoga de maneira regular e consistente há mais de um ano. 

ESTAMOS COMPROMETIDOS COM VOCÊ

Queremos fazer com que nossos alunos encontrem aquilo que vieram buscar.  Esse é o nosso maior objetivo com o ensino do Yoga. 

Pensando nisso, se até o início das aulas, você achar, por qualquer motivo, que não deve prosseguir com a formação, NÓS DEVOLVEREMOS O VALOR PAGO DAS MENSALIDADES, sem taxas, sem burocracia e sem demora.

PROGRAMAÇÃO DA FORMAÇÃO

Haverá algumas avaliações teóricas durante o curso;

Prova Teórica Final: com a matéria de história, filosofia, técnicas de Yoga e temas abordados no curso;

Prova de Aula: apresentação de uma aula em 20 minutos com abertura, respiração, ásanas, relax e meditação;

Questionários e Trabalhos: serão solicitados trabalhos para ajudar na assimilação da matéria. 

40 AULAS de 1:15h (Carga Horária: 50h)

 Ásanas (posições do Yoga) básicos e avançados: Técnicas de execução, alinhamento corporal, efeitos físicos, mentais e energéticos, correções, uso de acessórios (props), como adaptá-los para pessoas com restrições etc. 

 Técnicas Respiratórias (pranayama), Relax (yoganidrá) e Meditação (dhyána). 

 Técnicas do Yoga: Mantra (sons), técnicas de purificação fisiológica (kriyá), visualizações, diagramas (yantra), sat chakra e sat sanga etc. 

 Introdução ao Sistema Ayurvêdico de Saúde (medicina indiana) com programas de alimentação personalizada e estilo de vida adequado a cada pessoa, através do estudo dos biotipos e da energética dos alimentos.

 Anatomia sutil: centros de energia (chakras), correntes energéticas, limpeza energética, corpos sutis etc. 

 Didática: como montar sequências de ásanas, técnicas de aula e de correção dos alunos; escolha de músicas, motivação dos alunos; treinamento de aulas; aulas para: gestantes, terceira Idade, crianças etc.

 Teoria: história do Yoga, principais linhas de Yoga, origem do Vinyása Yoga, introdução à filosofia indiana, Sámkhya, Tantra, psicologia do Yoga, princípios éticos, Yoga de Patáñjali, padrões mentais (samskaras), o Yoga na literatura hindu, mitologia e cultura hindu, noções de sânscrito etc.  

  Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga. 

Administrando o Yoga: como começar a trabalhar com o Yoga, aspectos práticos e legais da profissão.

Você pode fazer uma aula conosco para nos conhecer pessoalmente antes de inscrever-se para o curso.

Experiência, tradição e muita dedicação a você! 

AVALIAÇÕES

Preencha o seu cadastro abaixo para garantir sua inscrição na Formação de Instrutores de Yoga 2020

Obs: Caso seja necessário, as aulas presenciais serão dadas online.